Até certa altura da minha vida, nunca tive problemas com o meu peso, era magra e comia o que me apetecia sem grandes restrições, mas claro dentro dos parâmetros normais. Quando nasceu o meu segundo filho, o meu corpo começou a mudar, comecei a engordar de forma inexplicável e sentia muita dificuldade em controlar o meu constante aumento de peso. Foi quando descobri que tinha hipotiroidismo. A partir deste momento começou a minha luta com o excesso de peso, fiz muitas pesquisas, experimentei várias dietas, tomei medicamentos e suplementos, pratiquei bastante desporto, fui a consultas de nutrição … enfim, tentei quase tudo. Sentia-me como se tivesse entrado numa “montanha russa” da qual não iria sair. No entanto,em 2021 fui acompanhada pela querida e excelente profissional Dra. Susana, que finalmente me deu orientações valiosíssimas de uma alimentação correta e equilibrada! Alimentos que considerava proibidos porque iriam aumentar o meu peso, hoje em dia são uma mais valia e indispensáveis no meu cardápio. Além disso, ajudou-me a perceber que não me devo focar excessivamente no meu peso, mas sim em manter uma vida equilibrada em todos os sentidos e isto fez o “clique” em mim e toda a diferença na minha vida! Em suma, mais ou menos um ano após ter conhecido a Dra Susana, posso dizer que finalmente estou a sair da “montanha russa” que era a minha vida, estou muito perto de atingir os meus objetivos e de alcançar o meu peso ideal. Com a sua ajuda encontrei o equilíbrio que tanto necessitava, sinto-me mais animada e feliz. O meu muito obrigada à Dra. Susana Castro!!!"